fitness

Mozogj!

erősítő, aerob és funkcionális edzések, professzionális gépparkkal felszerelt fitnesz terem

Klink Vanessza

Klink Vanessza

Abban hiszek, hogy az emberi test a természet csodás teremtménye, s egészségünk érdeke, hogy adottságainknak megfelelően a legtöbbet hozzuk ki belőle. Fontos, hogy ennek a finoman összehangolt rendszernek az egyensúlyát megóvjuk. Az általam tartott edzések legfontosabb ismérvei: precizitás, odafigyelés, jókedv, személyes kapcsolat, hatékonyság és változatosság. Szívesen látok fogyni, formálódni vagy izmosodni vágyó vendégeket, illetve bármilyen ízületi problémával (gerinc, váll, könyök, térd stb.), vagy más, mozgással orvosolható betegséggel küzdő egyéneket. Emellett azokat is várom, akik szívesen vesznek részt olyan edzéseken, amelyeken a saját fizikai teljesítőképességük határait feszegetik.

A személyi edzés keretein belül örömmel írok étrendet azoknak is, akik meggyőződésük vagy betegségük kezelése miatt különleges diétát követnek (cukorbetegség, allergia, hormonális betegségek, vegetáriánus, vegán életmód).

Ha többet szeretnél megtudni a rehabilitációs edzésekről, akkor kövesd Vanesszát az alábbi közösségi oldalakon!

Facebook:
https://www.facebook.com/Klink-Vanessza-pre-és-rehabilitációs-személyi-edző-1538909499746836

Instagram:
https://www.instagram.com/vanesszaklink

Végzettségek:
- Élelmiszermérnök - Szent István Egyetem
- Személyi edző (szakedzői diploma) - IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness)
- Gerinctréner - Almásy Mozgásakadémia
- Pre- és rehabilitációs tréner - a térd rehabilitációja - Almásy Mozgásakadémia
- Pre- és rehabilitációs tréner - a lumbális gerinc-, medence-, csípőkomplexum (LPHC) rehabilitációja - Almásy Mozgásakadémia

Elérhetőségek:
tel: +36 70 630 76 35
mail: vanessza.klink@gmail.com