fitness

Mozogj!

erősítő, aerob és funkcionális edzések, professzionális gépparkkal felszerelt fitnesz terem

Klink Vanessza

Klink Vanessza

Abban hiszek, hogy az emberi test a természet csodás teremtménye, s egészségünk érdeke, hogy adottságainknak megfelelően a legtöbbet hozzuk ki belőle. Fontos, hogy ennek a finoman összehangolt rendszernek az egyensúlyát megóvjuk. Az általam tartott edzések legfontosabb ismérvei: precizitás, odafigyelés, jókedv, személyes kapcsolat, hatékonyság és változatosság. Szívesen látok fogyni, formálódni vagy izmosodni vágyó vendégeket, illetve bármilyen ízületi problémával (gerinc, váll, könyök, térd stb.), vagy más, mozgással orvosolható betegséggel küzdő egyéneket. Emellett azokat is várom, akik szívesen vesznek részt olyan edzéseken, amelyeken a saját fizikai teljesítőképességük határait feszegetik.

A személyi edzés keretein belül örömmel írok étrendet azoknak is, akik meggyőződésük vagy betegségük kezelése miatt különleges diétát követnek (cukorbetegség, allergia, hormonális betegségek, vegetáriánus, vegán életmód).

végzettség:
személyi edző, szakedzői diploma (IFBB, Intenational Federation of Body Building)
gerinctréner (Almásy Mozgásakadémia)

Elérhetőségek:
tel: +36 70 630 76 35
mail: vanessza.klink@gmail.com