fitness

Mozogj!

erősítő, aerob és funkcionális edzések, professzionális gépparkkal felszerelt fitnesz terem

Horváth Anita

Horváth Anita

Aerobik-sportedző és pilatesterapeuta

18 éve foglalkozom a fitnesszel. A rendszeres, sportszerű mozgás életformámmá vált az évek alatt. A dinamikus és „body & mind"jellegű csoportos óráimon nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy a vendégek céljai belátható időn belül teljesülhessenek, miközben szem előtt tartjuk a sérülések és a mozgásszervi problémák kiküszöbölését.

Oktatói pályafutásom (gerinctorna, pilates, terhestorna) elméleti és gyakorlati tapasztalatait először egy mozgásközpontban szereztem meg. A vendégek rendszeresen fordultak hozzám különböző problémáikra megoldást keresve. Ekkor határoztam el, hogy nem csak edzőként, hanem terapeutaként is szeretnék minél több embernek segíteni a hatékonyabb edzésben, az egyéni problémák kezelésében, az egészséges és esztétikus test kialakításában.